Владимирской области

5 декабря 2022 года, в рамках декады инвалидов, 5 безработных граждан, имеющих группу инвалидности, посетили Тренинг снятия эмоционально напряжения.
Участники узнали о том, что такое эмоциональное напряжение, каковы его признаки, и как оно может влиять на состояние человека.
Психолог-профконсультант познакомил присутствующих с различными способами снятия эмоционального напряжения и саморегуляции, а некоторые — смогли опробовать с целью дальнейшего применения в повседневной жизни, в том числе на собеседовании с работодателем. Упражнения «Абажур», «Лимон», дыхательные психотехники были взяты на вооружение. В конце мероприятия граждане поделились друг с другом своими способами снятия эмоционального напряжения и обсудили их эффективность.
Всем участникам рекомендовано применять полученные навыки на практике.